냥이에게 배우는 안방 요가

우리 집 안방에 요가 신이 떴다! 각각의 체질을 가진 냥이들과 함께 요가 신이 되는 그날까지! 초보자와 마니아가 함께 할 수 있는 요가 자세 32 숨 가쁜 하루를 지내느라 이런저런..

대사효소와 슈퍼유산균이 건강을 지킨다

건강한 사람의 장에는 몸에 유익한 균과 몸에 유해한 균이 공생관계를 이루며 살고 있다. 이 유익균과 유해균이 균형을 이룰 때 인체는 최적의 상태를 유지할 수 있는 것. 몸속 유익균..

대학생의 인터넷 중독 예방, 치료 프로그램

이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 메시지가 담겨 있습니다. 마음에 쏙 들어오도록 간결하게 보세요. 지나치게 많은 정보는 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 무엇보다 중요한 것은 하나라..

동의보감 디톡스

디톡스 열풍 속에 모두가 놓치고 있는 자연 해독의 비밀 주방이나 욕실의 하수구가 막히면 어떻게 될까? 더러운 잔류물이 밖으로 빠져나가지 못해 악취가 진동하고, 막힌 곳에..

마사지와 지압요법

『마사지와 지압요법』은 현대인들의 대체의학에 대한 관심과 욕구를 반영하여 피로회복과 상해의 예방 및 처치에 효과가 있는 스포츠마사지는 물론 척추교정, 손발 반사요법, 경락마사지 테..