99세까지 팔팔한 몸 살림 설명서

라이프스타일이 서구화, 세계화되면서, 우리 식습관은 탄수화물, 정크푸드, 화학식품 등으로 중독되가고, 건강지수는 생리적, 병리적으로 매우 불안해져가고 있다. You are what..

Athletic & clinical taping therapy

『Athletic Clinical Taping Therapy』는 테이핑의 기본 지식을 전달하고, 저자들의 임상적 경험과 현장에서 사용되는 생생한 테크닉을 소개하는 책이다. 스포츠 ..

MBC 라디오 동의보감

유용한 한의학 건강 정보를 모았다! 갑자기 체력적인 한계를 느끼면 무조건 병원에 가는가? 혹시 한의학으로 병원으로 가기 전에 예방하거나 고칠 수 있는 방법이 있지 않은지 생각해 보..

[마음샘이 뇌무늬를 만든다 2] 갱년기, 마음도 쉬어야 부드러워집니다.

삶에 숫자가 더해지고, 자리가 높아질수록, 몸과 마음, 영혼에 찾아드는 감기는 점점 독한 전염성을 보이게 된다. 도처에서 누구나 피할 수 없는 독감같은 갱년기. 우울증으로 자살하는..

新 동의보감 건강혁명 : 4백년의 지혜가 담긴 맞춤 처방전 57

《동의보감》은 400년이 지난 오늘날까지도 최고의 건강서로 꼽히고 있다. 허준에게 《동의보감》 집필을 맡긴 선조의 뜻은 많은 사람들이 실생활에서 쉽게 적용해 병을 고칠 수 있는..