건강교육과 관리

현대인은 가정과 직장 및 다양한 분야에서 역할을 수행함에 따라 많은 체력소모와 스트레스에 시달리고 있다. 이러한 현실에서 현대인은 신체적, 정신적 그리고 사회적 건강에 관심은 많으..

건강교육학 전정판

이 책은 건강에 대한 이론과 실천을 위한 구체적인 방법을 제시하고, 각종 생활습관병의 예방 및 지속적인 체력관리를 통해 건강한 노후를 만들어가는 건강교육 지침서이다.

건강을 위한 걷기 바이블

『건강을 위한 걷기 바이블』은 과학적이고 바른 걷기 자세에서부터 걷기를 위한 준비물과 각종 장비, 다양한 걷기 테크닉, 질병에 따른 걷기방법 등 걷기의 모든 것을 다루고 있다. 더..

건강해지는 9가지 방법

음혈론은 현대인의 인체가 음혈이 부족하고 양기가 넘쳐 저울이 양기쪽으로 기울어진다고 주장한다. 어떤 시대 특성이 인체 저울을 음혈부족으로 기울게 하는지 9가지로 설명한 것이 이 책..

건선 완전정복

특정 부위의 피부 각질세포가 정상보다 8배 정도 빨리 증식하는 건선은 아직까지 그 원인이 밝혀져 있지 않고, 따라서 치료방법도 없는 것이 현실이다. 이러한 건선의 원인을 유전적인 ..