까다로운 언니들의 결혼 준비 이야기

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깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다 : 뇌세포를 되살리는 50가지 방법

40대는, 뇌세포를 되살릴 수 있는 마지막 시기인지도 모른다 지금까지 20세 이상 성인이 되면 뇌세포는 재생되지 않고 점점 소멸해간다고 믿었다. 하지만 뇌를 들여다볼 수 ..

나는 통증 없이 산다 (10일간의 위빠사나 명상록)

사물을 있는 그대로 본다라는 뜻을 가진 위빠사나는 인도에서 가장 오래된 명상법 중 하나다. 2,500년 전 고따마 부처에 의해 재발견되었으며, 세상의 보편적인 고통을 치료하기 위해..

나의 작은 결혼식

예비부부 필독서! 한 권으로 준비하는 스몰웨딩 가이드북 1천만 원으로 레스토랑 예식부터 뉴욕 허니문까지, 스몰웨딩 A to Z 봄볕 가득한 5월, 작은 시골의 밀밭에 두 남녀가 서..

내 몸 사용설명서

넘치는 건강정보, 누가 나대신 검증해줄 순 없을까? 양한방 전문 의료진/피트니스 코치/식품 전문가 150여 명, 완치 환자/체험단 500여 명이 1년 6개월 동안 꼼꼼히 검증한 국..