몸이 되살아나는 혈관 건강 비법

전신 건강의 숨은 열쇠, 혈관 혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다! 100세 시대, 우리 건강의 발목을 잡는 것이 있으니 바로 혈관 질환이다. 건강하던 사람이 잠을 자다가 혹은 운동하다..

변화 CHANGE

뉴욕타임스 베스트셀러 작가 일지 이승헌 총장이 제안하는 나와 세상을 위한, 가장 아름답고 위대한 변화! 《힐링 소사이어티》《세도나 스토리》등을 펴내며 뉴욕타임스 베스트셀..

비만은 없다

『비만은 없다』는 사회적인 문제가 되고 있는 비만의 과학적 메커니즘을 규명하고, 부적절한 다이어트법의 실체를 파헤치며, 비만을 해소하기 위한 올바른 방법을 제시한다.

비움으로 건강을 경영하라

“100세 시대를 살아가려면 내 몸부터 경영하라” 새로운 인생을 여는 해독 처방전 100세 시대를 살아가려면 건강경영도 잘해야 한다. 건물을 지을 때도 기초공사가 중요하듯 성공하..

삼원연수서

여타 분야의 발전과 함께 건강에 대한 관심 역시 증폭됨에 따라 한국인의 평균수명은 2010년을 기준으로 78.6세가 되었다. 저자는 그럼에도 여전히 잘못된 의료행위와 의학지식이 횡..