(책상 앞이 즐거운) 오피스 요가

책상 앞이 즐거운 『오피스 요가』. 직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만들어졌다.

나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트

“왜 유독 ‘여기’만 살이 안 빠질까?”“떡대, 뱃살, 하비(하체비만)는 타고난 거라던데...”이런 고민을 한다면 자세 홈트 강..

동물매개 예술치료

이 책은 총 3부로 구성되어 있다. 1부에서는 무의식과 동물의 상징, 동물매개치료의 이해, 상담의 방법과 진행과정을 다루었고, 2부에서는 심리치료의 유형 중 동물매개치료, 놀이치료..

우유의 역습

완전식품 우유에 관한 치명적 진실 프랑스 유명 저널리스트가 15년간 끈질기게 취재한 우유의 모든 것 키를 조금이라도 더 키우기 위해 우유를 마시는 청소년들의 모습은 낯설..

(건강한 음식 자연치유 노화 저지로) 20년 젊어지는 비법 2

한국인들의 사망률 1, 2위를 차지하는 암과 심장질환은 물론 비만, 제2형 당뇨, 대사증후군, 과민성대장증상 등 각종 질병에 대한 지식정보를 제공, 스스로가 자신의 질병을 치유하..