소금과 물, 우리 몸이 원한다 1

저염식이 유행하고, 저염식을 권유하고 있는 지금. 과연 저염식을 하는 당신은 안전하다고 할 수 있을까? 무조건적으로 나트륨 섭취를 줄이고 물만 많이 마시는 것은 좋지 않다. ..

소금과 물, 우리 몸이 원한다 2

저염식이 유행하고, 저염식을 권유하고 있는 지금. 과연 저염식을 하는 당신은 안전하다고 할 수 있을까? 무조건적으로 나트륨 섭취를 줄이고 물만 많이 마시는 것은 좋지 않다. ..

우뇌를 활용하는 뇌내혁명

* 우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다! * 고령화 시대에 건강하게 살기 위한 뇌내혁명 실천편 앞으로 우리 사회는 평균수명이 늘어남에 따라 급속도로 고령화될 것이다. 저자는 인간이 125..

응급처치

누구나 알아야 할 응급처치, 이 책 한권으로 끝내자! 신속하고 올바른 응급처치는 응급환자의 회복이 지연되거나 영구적인 신체 손상을 초래할 수 있는 합병증을 감소시키거나 방지할 수 ..

촉촉하고 매끈한 그녀의 피부 표현법 Part 1

세상에 안 좋은 화장품은 없다. 단지 나에게 안 맞는 화장품일 뿐. 내 피부타입을 알고 제품을 선택한다면, 절대 실패하지 않는다는 사실! 재밌고 솔직한 뷰티 블로거 은찡의 뷰티..