73병동의 기적 : 6년간의 병상일기

가족, 주변 이웃들, 병마와 맞서 싸운 환우들과 함께한 뜻 깊은 시간들에 대한 기록이다. 투병생활에 따른 고통과 원망보다는 당장 눈앞에 놓여진 삶을 어떻게 보내왔고 앞으로 어떻..

why! 기능성 화장품을 선택할까

『Why 기능성 화장품을 선택할까』는 우리가 잘못 알고 있는 화장품의 허와 실을 밝히는 책이다. 화장품이 우리 피부에 미치는 영향은 무엇인지, 어떤 화장품을 골라야 건강한 피부와..

간헐적 단식 쇼크

SBS 스페셜 《끼니반란》에 소개된 간헐적 단식으로 장수 유전자를 깨운다! 먹고 단식하고 장수하는 끼니반란 『간헐적 단식 쇼크』. 영국에서 선풍적인 열기에 힘입은 5:2 다이어트가..

건강과 식생활

건강은 천하와도 바꿀 수 없고 건강을 잃으면 모든 것을 다 잃게 된다. 음식이 건강에 미치는 영향은 실로 지대하다고 할 수 있다. 이 책은 제1장에서 건강과 음식을 개괄적으로..

기면증, 졸음에 대한 모든 것

기면증은 사춘기 이전에 시작되며 심한 졸음이 특징이다. 한창 공부할 나이에 심한 졸음을 겪으면서 성적이 떨어지고 사회생활에도 어려움을 겪는다. 조기에 진단하고 치료해주는 것이 ..