99세까지 팔팔한 몸 살림 설명서

라이프스타일이 서구화, 세계화되면서, 우리 식습관은 탄수화물, 정크푸드, 화학식품 등으로 중독되가고, 건강지수는 생리적, 병리적으로 매우 불안해져가고 있다. You are what..

나의 작은 결혼식

예비부부 필독서! 한 권으로 준비하는 스몰웨딩 가이드북 1천만 원으로 레스토랑 예식부터 뉴욕 허니문까지, 스몰웨딩 A to Z 봄볕 가득한 5월, 작은 시골의 밀밭에 두 남녀가 서..

내 몸에 독이 되는 탄수화물

당질제한식의 극적 효과를 최초로 공개한 화제의 책! 저자는 탄수화물을 줄여야 한다고 경고한다. 현대인의 4대 사망 원인과 5대 질병의 원인이 탄수화물이었음을 밝히고, 다양한 생활습..

[마음샘이 뇌무늬를 만든다 2] 갱년기, 마음도 쉬어야 부드러워집니다.

삶에 숫자가 더해지고, 자리가 높아질수록, 몸과 마음, 영혼에 찾아드는 감기는 점점 독한 전염성을 보이게 된다. 도처에서 누구나 피할 수 없는 독감같은 갱년기. 우울증으로 자살하는..

까다로운 언니들의 결혼 준비 이야기

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