모든 병은 먹는 것으로 막을 수 있다

오늘보다 내일이 더 어렵다는 암울한 뉴스가 가득한 요즘, 그래도 믿을 건 내 몸 밖에 없다는 생각이 부쩍 든다. 하지만, 가뜩이나 어려운 살림살이에 아무리 좋다한들 비싼 약을 ..

바르게 앉고 서고 걷기

바태 운동법을 통해 바르게 앉고 서고 걷는 법을 안내한다. 바태는 개인이 가지고 있는 체형적 특성에 따른 바른 자세와 체형을 구분하여, 잘못된 자세 분석을 통해 취약한 근력과 골격..

발끝치기

자연치유의 세계적인 권위자 이승헌 총장이 개발한 화제의 국민대세 심신 건강법! 아침저녁 5분, 발끝치기 발끝치기는 눕거나 앉아서 두 발을 톡톡 치는 동작이다. 그냥 봐..

병원 가기 전에 꼭 알아야 할 안과질환의 모든 것

안과에 대한 최신 정보를 체계적으로 제시하다 최근 영상기기의 발달, 빛 공해, 황사와 미세먼지 발생 등에 따른 안과질환 발병률이 급증하고 있다. 우리 눈에 대한 보호와 치..

병원에서 알려주지 않는 건강상식

의사가 필요 없는 건강 백과사전 병원에 가기 전에 알아 두어야 할 기초지식부터 몸의 구조에 관한 Q&A, 응급시의 처지까지 병원에서는 가르쳐 주지 않는 건강 상식에 대해 소개한다...