(건강한 음식 자연치유 노화 저지로) 20년 젊어지는 비법 2

한국인들의 사망률 1, 2위를 차지하는 암과 심장질환은 물론 비만, 제2형 당뇨, 대사증후군, 과민성대장증상 등 각종 질병에 대한 지식정보를 제공, 스스로가 자신의 질병을 치유하..

1분이면 코가 뻥 뚫린다

비염, 콧물, 코막힘, 재채기, 꽃가루 알레르기…지긋지긋한 코 질환, 약 없이 낫는 비법 대공개!

걸음미인: 걸으면서 교정되고 예뻐지는

거북목, 일자목, 척추측만증, 오다리, 짝골반, 평발 등 ‘봉추나요법’으로 뼈교정 및 자세교정을 하고 있는 저자는 걸음걸이를 활용한 체형교정만으로도 자연스러운 성형효과를 얻을 수 ..

기적의 5분 운동

운동은 체력으로 쌓인다! 1년 동안, 매일 5분 운동하면 10년 체력이 저축된다! 삼성경제연구소 SERICEO 웰빙 분야 베스트 강의, 한동길의 운동 처방전을 책으로 만나다!..

나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트

“왜 유독 ‘여기’만 살이 안 빠질까?”“떡대, 뱃살, 하비(하체비만)는 타고난 거라던데...”이런 고민을 한다면 자세 홈트 강..