건강 100세까지 아프지않는 자가치료

병을 치료하려면 먼저 병의 근원을 캐고 병의 증상을 살펴서 오장이 아직 허하지 않고 육부가 고갈되지 않고 혈맥이 아직 흐트러지지 않고 정신이 아직 맑을 때에 약을 먹어야 한다. 그..

건강 기능 식품 알고 먹자 : 현대인을 위한 건강 정보

건강기능식품의 허와 실을 알려주고 좋은 식품을 선택하는 방법을 소개하는 책. 식품첨가물, 유전자 변형 식품, 건강 식품의 명현현상 등에 대해 소개하고 있다. 또한 인기를 얻고 있는..

건강과 식생활

건강은 천하와도 바꿀 수 없고 건강을 잃으면 모든 것을 다 잃게 된다. 음식이 건강에 미치는 영향은 실로 지대하다고 할 수 있다. 이 책은 제1장에서 건강과 음식을 개괄적으로..

건강교육과 관리

현대인은 가정과 직장 및 다양한 분야에서 역할을 수행함에 따라 많은 체력소모와 스트레스에 시달리고 있다. 이러한 현실에서 현대인은 신체적, 정신적 그리고 사회적 건강에 관심은 많으..

건강교육학 전정판

이 책은 건강에 대한 이론과 실천을 위한 구체적인 방법을 제시하고, 각종 생활습관병의 예방 및 지속적인 체력관리를 통해 건강한 노후를 만들어가는 건강교육 지침서이다.