다시 일어서는 용기

거침없이 살기 위한 아들러의 인생수업 우리가 원하는 용기는 어떻게 생겨나는가? 아들러를 읽고 나면 인생이 달라진다 개인심리학의 창시자로 불리는 아들러는 한 사람의 일생을 ..

암환자를 위한 스트레스 관리

『암환자를 위한 스트레스 관리』는 암환자를 대상으로 한 스트레스 관리 프로그램의 치료자용 매뉴얼과 환자용 워크북을 소개한 책이다. 스트레스 관리 프로그램에서는 암환자가 치료 중에 ..

스트레스 파워

스트레스는 꿈을 이루는데 꼭 필요한 요소이다. 하지만 많은 사람들은 이를 깨닫지 못하고 지금의 만족을 위해 스트레스를 없애고만 싶어 한다. 하지만 스트레스는 해소가 아닌, 관리..